Internetinis Mini Kursas
“Stresas – Slaptas Priešas Sukeliantis Panikos Atakas Ir Depresiją”
ŠTAI, KĄ SUŽINOSITE ŠIAME KURSE:
⚜️Sužinosite, kaip organizmas tampa atsparus kortizoliui. Kuo skiriasi ūmus ir lėtinis stresas bei kokios yra lėtinio streso pasekmės?
⚜️Kalbėsime, apie “reptiloidines smegenis”, kurios iššaukia streso hormoną, kai jūs to mažiausiai tikitės.
⚜️Savireguliacinė organizmo sistema: kas tai yra? Papasakosime apie centrinę, endokrininę vidaus organų reakciją į hormonų pokyčius.
⚜️Sužinosite, kokie pagrindiniai, pirmykščius žmones išgelbėję instinktai, gadina mūsų gyvenimus dabar.
⚜️Kaip stresas lemia, kad įpuolame į užburtą “ligos ratą”? Taps aišku, kodėl streso būsenoje organizmas geba išlaikyti atsparumą, tačiau atsipalaidavus sutrinka ir susergame.
⚜️Suprasite, kaip globalūs pokyčiai pasaulyje, karas įtakoja žmonių organizmą, fizinę ir psichinę būklę.
⚜️Stresas – organizmo balanso žudikas. Gausite antistresinę programą – 3 vertingus patarimus, kaip efektyviai mažinti kortizolį: kaip jį sureguliuoti?
⚜️Sužinosite, kas nutinka, kai pradedame vogti laiką iš savo miego rezervų ir kodėl taip geriau nedaryti.
⚜️Paaiškės, kaip išeiti iš hormonų disbalanso, kuris lemia imuniteto silpimą, svorio šokinėjimą, miego sutrikimus.
⚜️Iš medicininės pusės sužinosite, kodėl kartais žmonėms atsiranda labai didelė mirties baimė, ar net panikos atakos.
⚜️Pirmą kartą išgirsite apie endokanabioidinę sistemą, kuri atsakinga už viso organizmo hormonų balansą ir atskleisime kaip ji veikia.
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.