NARCISTIŠKA ASMENYBĖ

Šis kursas padės atrasti ribą tarp sveiko narcisizmo ir manipuliacijos.

I DALIS: APIE MEILĘ SAU, EGOIZMĄ IR NARCISTIŠKUMĄ.

➡ Suprasite, kaip atrodo sveikas narcisizimas, sveika meilė sau ir nesveikas narcisizmas. Sužinosite apie egocentrizmą ir narcistinį sutrikimą. Kaip atpažinti narcistinį žmogų?
➡ Kalbėsime apie perdėtą meilę sau, arba kodėl “mažas žmogus” įstringa dideliame burbule: kodėl su narcizu sudėtinga bendrauti?
➡ Ar narcizui išties būdinga didelė meilė sau? Suprasite su kokiais vidiniais jausmais susiduria narcistiškas žmogus ir kodėl šiems yra žmonėms dažnai yra būdinga hipochondrija ir psichosomatiniai sutrikimai.
➡ Papasakosime apie narcisizmo apraiškas, kurios yra žymiai dažnesnės nei narcistinis sutrikimas. Kaip mazochistinis elgesys, kontrolė ir noras būti nenugalimu laimėtoju yra susijęs su narcistine karūna.
➡ Sužinosite, koks tėvų elgesys suformavo jumyse menkavertiškumą, žemą savivertę ir narcizą.
➡ Penki klausimai savivertei įvertinti. Kaip narcistiškas žmogus keičiasi su amžiumi?
➡ Taps aišku, kaip atpažinti narcisizmą savyje ir aplinkiniuose? 7 narcizus išduodantys požymiai. Kodėl santykiai su narcizais gali tapti pavojingi?

II DALIS: APIE MANIPULIACIJAS IR GALIOS ŽAIDIMUS. KAIP ATPAŽINTI IR KAIP IŠ JŲ IŠEITI?

➡ Manipuliacijos – kaip jas atpažinti santykiuose? Išgirsite apie ženklus, kad jumis manipuliuoja ir kaip juos laiku atpažinti.
➡ Papasakosime apie narcistinį pavydą. Kaip jis atsiranda santykiuose su kitais žmonėmis?
➡ Sužinosite apie manipuliatyvaus bendravimo priešnuodžius. Kokie 3 atviro bendravimo elementai padės sukurti artimus ir sveikus tarpusavio santykius.
➡ Manipuliacijos tapusios norma. Suprasite, kaip kalbėti be manipuliacijų ir sukurti atvirą bendravimą.
➡ Išgirsite, kaip atpažinti ydingus santykių žaidimus šeimoje. Tikrasis artumas santykiuose – tai ne psichologiniai žaidimai!
➡ Kaip susitinka manipuliatorius ir auka? Sužinosite apie santykių trikampį: auka-agresorius-gelbėtojas.
➡ Papasakosime apie ANTInarcisizmą – žmones su menka savigarba. Sužinosite, kaip susiformuoja mazochistinės, depresiškos asmenybės ir kokie įsitikinimai yra jose įsigalėję?
➡ Išmoksite 5 pratimus, kurie padės išeiti iš manipuliatyvaus bendravimo ir sukurti atvirą komunikaciją. Šiuos komunikacinius pratimus galėsite pritaikyti tiek su vaiku, tiek su antra puse.
➡ Kai meilės sau trūksta… Papasakosime, ką daryti tiems žmonėms, kurių savigarbos ir savivertės jausmas yra žemas ir kaip padidinti savo objektyvią savivertę?

III DALIS: KAIP IŠEITI IŠ AUKOS POZICIJOS, PAMILTI SAVE IR SUSTIPRINTI PASITIKĖJIMĄ SAVIMI

➡ Pratimai, kurie padės pastebėti vidinį kritiką, kuris palaiko jūsų žemą savivertę ir jį neutralizuoti.
➡ Sužinosite, kaip reiškiasi žema savivertė komunikacijoje. Taps aišku, kaip ir kodėl manipuliacija pereina į santykių, seksualinę sritį.
➡ Suprasite, kaip sukurti adekvačią savivertę.
➡ Kalbėsime, kaip išsivaduoti iš aukos vaidmens ir pradėti naują gyvenimą? Išmoksite nustoti gailėtis savęs ir pradėti visavertį gyvenimą.