Kursas: PSICHOSOMATIKA. III dalis. Vaikystės traumų pėdsakai suaugusiojo gyvenime
KURSO PROGRAMA:
- Išgirsite apie tipiškus vaikystės konfliktus – nepriėmimą, hiperglobą, netektis, kuriuos įsimena mūsų kūnas.
- Papasakosime, kaip kuriasi traumuotas Vidinis vaikas bei apie separacijos nerimą. Taps aišku, kaip atsiskyrimas nuo mamos gali įgyti trauminį pobūdį.
- Paaiškinsime, kaip mūsų kūnas sujungia dabartį su praeitimi ir kodėl.
- Pirmųjų gyvenimo metų trauminiai įvykiai. Atskleisime, kaip draudiminis presingas lemia psichosomatikos apraiškas draudiminėse situacijose.
- Suprasite, kaip iš psichosomatinių simtomų galite perprasti savo fizines, emocines traumas. Supažindinsime su technikomis, kurios padės susitvarkyti su trauminiais išgyvenimais.
- Išgirsite apie psichosomatines fantazijas, kurios palaiko destruktyvias, griaunančias mintis. Atskleisime, kaip mūsų Vidinis stebėtojas sukuria fantazijas apie save, ir, kaip per tai formuojasi Vidinis vaikas.
- Kodėl suaugusiam vyrui padeda užmigti plaukų glostymas? Kodėl naujo darbuotojo atsiradimas jums sukėlė širdies sutrikimus? Kalbėsime, kaip nesuprantami simptomai atskleidžia praeityje patirtus išgyvenimus.
- 4 klausimai, padedantys nustatyti psichosomatikos kilmę. Kokius įrankius taiko psichoterapeutai ir kokius galite išbandyti savarankiškai patys?
- Naujausios metodikos, kaip dirbti su panikos atakomis ir su tokiais simptomais kaip: nemiga, nerimas ir nesuprantami skausmai.
- Išmoksite autohipnozės – psichologinės technikos, kuri padės “prakalbinti” ir geriau suprasti savo simptomą ir atrasti būdus jam numalšinti.
- Išgirsite apie susiliejimą, susitapatinimą su smurtautoju kaip apsauginį mechanizmą. Suprasite, kaip pasirenkama agresoriaus arba aukos būsena.
- Kaip atskirti ar simptomas yra fizinis ar kyla iš psichosomatikos? Pasakosime, kada galime padėti sau, o kada reikia kreiptis į emocinės sveikatos specialistą.
- Atliksime testą, kuris padės išsiaiškinti, kas jūsų gyvenime gali sukelti psichosomatikos pasireiškimą.
- Pseudodvasingumas – atsitraukimas nuo savojo skausmo. Paaiškinsime, kodėl paleidimo terapija ar meditacija nepadeda išeiti iš psichosomatinės būsenos.
- Suprasite, kaip hipochondrija tampa manija, apimdama visas mintis ir veiksmus beieškant psichosomatikos paaiškinimo.
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.