Kas yra asmeninės ribos ir kodėl jos reikalingos? 

Pats paprasčiausias ir lengvai įsivaizduojamas pavyzdys  – jūsų butas ar namas – jis turi aiškias ribas – sienas arba tvorą. Pažeisti jūsų būsto ribas reikštų įsibrauti į namus, išlaužti duris, įeiti be jūsų leidimo, ką nors išnešti, sudaužyti, sulaužyti, priteršti ar tiesiog šeimininkauti. Asmeninės, vidinės jūsų ribos – tai, kaip su jumis galima elgtis ir kaip negalima. Tik jūs galite jas nustatyti santykiuose su žmonėmis.

Tačiau kaip tą padaryti?

Visus atsakymus sužinosite su šimtams žmonių padėjusiu garsiausiu psichoterapeutu – psichiatru Olegu Lapinu.

PASKAITA SKIRTA JUMS, JEIGU:

🔰 Jaučiatės blogai, kai išreiškiate save, kalbate apie tai, ką galvojate iš tiesų, nes bijote kitų priešiškos nuomonės

🔰 Dažnai esate linkęs patylėti, kai su jumis elgiasi nepagarbiai

🔰 Norite sužinoti, kaip brėžiant asmenines ribas išlaikyti gerą ryšį su artimais žmonėmis, draugais ar kolegomis

🔰 Nepaisant to, kad paminate savo vertybes ir įsitikinimus, esate linkęs nusileisti žmonėms ir vykdyti jų įgeidžius, elgtis pagal jų sukurtas sąlygas

🔰 Aiškiai žinote, kokios yra jūsų ribos, tačiau bijote jas išsakyti, nes nežinote kaip

🔰 Pastebite, jog žmonės vis tiek peržengia jūsų nusistatytas ribas ir nesuprantate, kur darote klaidas

1 atsiliepimas apie Kaip apsaugoti asmenines ribas ir pasakyti “Ne”

1-1 iš 1 atsiliepimo
  1. Kursas domina, bet neaišku, kaip gauti reikiamą informaciją: trukmė, struktūra, formatas

    • Dėkui, Egle, už komentarą. Įsigijus seminarą, automatiškai gausite nurodytu savo el. paštu prieigą į video įrašą. Olego Lapino seminaro apie tai, kaip nubrėžti asmenines ribas, trukmė yra 55 min. Jei kyla klausimų, drąsiai kreipkitės.

Parašyti atsiliepimą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Cancel

D.U.K

Visus mokymų kursus galite įsigyti mūsų tinklapyje. Norint įsigyti prekę (internetinį mokymų kursą, seminarą) spauskite pirkti, įrašykite perkančiojo prekę duomenis (vardą, pavardę, mobilųjį telefono numerį bei elektroninį paštą, kuriuo bus atsiųstas prisijungimas į įsigytus mokymus. Jei mokymus įsigyja įmonė, nurodykite įmonės tikslų pavadinimą.

Mokymų kursus, seminarus galite apmokėti per patikimą Paysera sistemą – pasirenkant jums patogų banką ar kitą mokėjimo būdą. Dėl išankstinės sąskaitos faktūros įmonei ar norint mokėti paprastu bankiniu mokėjimu (įmonės rekvizitais) kreipkitės nurodytais kontaktais: agne@psichologijoscentras.eu ar tel. +370 624 04667.

Įsigyta mokymų medžiaga siunčiama pirkimo metu nurodytu elektroniniu paštu. Jei elektroninio laiško su prisijungimu negavote, patikrinkite savo el. pašto Reklama bei Šlamštas skiltis. 

Jei jūsų įsigytą mokymų kursą sudaro gyvi internetiniai susitikimai, nurodytu telefono numeriu gausite SMS pranešimą dėl planuojamo susitikimo (taip pat bus informuota el. paštu)

Prisijungimo neradus ar praradus kreiptis  nurodytais kontaktais: agne@psichologijoscentras.eu ar tel. +370 624 04667.

Įsigytus mokymų kursus galėsite žiūrėti jums patogiausiu būdu per bet kurį įrenginį – kompiuterį, telefoną, planšetę ar televizorių. 

Peržiūrų skaičius nėra ribojamas, prie įsigytos medžiagos galėsite jungtis bet kuriuo jums patogiu metu ir tiek kartų kiek norėsite. Prieiga prie mokymų medžiagos bei video bus aktyvūs 6 mėnesius nuo įsigijimo dienos.

Prisijungimo neradus ar praradus kreiptis  nurodytais kontaktais: agne@psichologijoscentras.eu ar tel. +370 624 04667.

Mes esame užtikrinti pateikiama informacija. Bet jeigu vis dėlto negausite to ko tikėjotės, per 7 kalendorines dienas nuo kurso įsigijimo galite kreiptis ir mes jums grąžinsime pinigus.

Prisijungimas į mokymų medžiagą bus aktyvus 6 mėnesius nuo kurso įsigijimo dienos, kad galėtumėte prie jo bet kada grįžti ir naudotis įvairiuose saviugdos etapuose.

Mokymų kursus galite įsigyti ir kitam žmogui – tokiu atveju įsigijimo metu nurodykite ne savo, o to asmens kontaktinius duomenis (telefono numerį bei elektroninį paštą, kuriais bus atsiųstas prisijungimas į dovanojamus mokymus).

Mūsų seminarai nėra skirti kvalifikacijos kėlimui, tad pažymėjimai nėra išrašomi.