Metodikos, padėsiančios nustatyti savo jautrumo laipsnį, paversti jį pranašumu gyvenimiškose situacijose ir realizuoti save be baimių.
Internetinį kursą veda psichiatras – psichoterapeutas Olegas Lapinas
DALYVAUDAMI KURSE SUŽINOSITE:
Sužinosite, pagal kuriuos kriterijus galite nustatyti, kas yra jautrus ir “hyper” jautrus asmuo. Kokiais bruožais pasižymi itin jautrūs žmonės?
Žmogus tarsi be odos – pojūčių jautrumas. Suprasite, kaip atskirti pojūčių jautrumą nuo emocinio jautrumo?
Atpažinsite skirtingus žmonių bendravimo stilius bei suprasite, kuriuo pasižymite jūs ar jus supantys žmonės. Kokie bendravimo nesutarimai nutinka, kai susitinka skirtingi bendravimo stiliai?
Papasakosime, kokios profesijos jums tinka, jei pasižymite pojūčių jautrumu arba emociniu jautrumu?
Suprasite, kur yra jūsų “Achilo kulnas” – situacijos, kuriose jūs per stipriai reaguojate ir sukeliate sau stresą.
Šizoidiškas žmogus, OKA, astenikas/ psichastenikas, sensityvus, isteriškas, emociškai labilus asmuo. Sužinosite, kokiam tipui priklausote jūs.
Taps aišku, kokiems žmonėms žmonėms būdingas seksualizuotas elgesys, siekiant atkreipti į save dėmesį, kurie jautriai reaguoja į konkurenciją, trokšta būti dėmesio centre?
Su “Biblija” rankose ir su plyta užantyje. Kodėl kartais ekstravertai sprogsta ir būna linkę į mazochizmą?
Sužinosite, kokie tėvų auklėjimo tipai padaro vaiką jautrų ir kaip sustiprina sensityvius bruožus? Kokius bruožus vaikui sustiprina fizinės bausmės?
Vengti jums nemalonių situacijų ar atvirkščiai – save grūdinti? Suprasite, ką daryti su savo pasirinktiniu jautrumu.
Išbandysite “vaizduotės pratimus” arba žaibiškas fobijų gydymo technikas – tai greiti pagalbos būdai, kurie padės sumažinti jautrumą.
Išgirsite, kodėl jautrūs žmonės dažniau linksta į alkoholį, narkotikus, medikamentų vartojimą.
Sužinosite apie “sulaikyto skausmo” sąvoką ir kaip mūsų kūnas išmoksta slopinti skausmą bei kokias pasekmes, tai turi mūsų fiziniams negalavimams ir ligų vystymuisi. Išgirsite, kokios techhnikos gali padėti atpalaiduoti blokus ir sulaikytą skausmą?
Kokią įtaką vaikui turi frazės – ”būk vyras”, “nėra čia ko bijoti” ar bandymas trauminiu būdu išmokyti vaiką nugalėti baimę. Kokią įtaką kūnui turi baimės falsifikacija bei kokios technikos gali padėti?
Susipažinsite su bionergetiniais pratimais – paradokso technikomis, kurios padeda sugrįžti į vidinio vaiko būseną ir atpalaiduoti sulaikytas emocijas.
Išmoksite psichoterapijos išraiškos technikas, kurios gali atplaiduoti spontanines reakcijas.
APIE ŠIO KURSO LEKTORIŲ:
Olegas Lapinas – lietuvių psichiatras, psichoterapeutas, pediatras, dėstytojas bei publicistas.
1984 m. Olegas Lapinas baigė Vilniaus universiteto Medicinos fakultetą pediatrijos specialybę.
1985–1988 m. dirbo gydytoju psichiatru Rokiškio psichiatrinėje ligoninės Vaikų ir paauglių skyriuje.
Dėstė edukologijos universitete. Olegas Lapinas yra Lietuvos gydytojų draugijos ir Lietuvos psichoanalizės draugijos narys.
ĮGYTOS KOMPETENCIJOS:
Išvažiuojamas Bechterevo instituto psichoterapijos ciklas (Vilnius) 1984;
Tarptautinis psichoterapijos ir psichiatrijos mokymas (Švedija, Malmo)1994;
Tarptautinis psichoanalitinės terapijos (Olandija) mokymas 1994-2000;
Tarptautinis psichodramos mokymas (Vokietija) 1996-2002,
NLP praktiko sertifikacinis kursas (Vilnius) 2001,
Asmeninės laisvės mokymai (T.Glubin, JAV) 2009-2010,
Šeimos konsteliacijų mokymai (M.Jeff, Britanija) 2009-2010
APIE LEKTORIŲ PAPILDOMAI GALITE RASTI SPAUDOJE:
Straipsniai Lietuvos dienraščiuose: “Delfi”, “Tavovaikas.lt”, “Lrytas.lt”. Žurnale “Psichologija Tau” (nuo 1996 iki dabar).
Išleistos šešios knygos (trys kartu su žmona Dalia Lapiniene) 2002-2015.
ŽINIASKLAIDA APIE OLEGĄ LAPINĄ:
🌐 ZMONES.LT Olegas Lapinas: „Slopinate savo skausmą, pyktį ar baimę? Galimos pasekmės – ligos ir nusikaltimai“
🌐 15MIN.LT Kaip suprasti ir reaguoti į jų jausmus? Konsultuoja psichoterapeutas Olegas Lapinas
🌐 LRT.LT Klausiate – atsakome. Kodėl, kalbėdami apie save, „aš“ pakeičiate į „tu“?
🌐 DELFI.LT Psichologas pasakė, kodėl perdėtas globėjiškumas kenkia vaikams
🌐 WIKIPEDIA Olegas Lapinas – lietuvių psichiatras, psichoterapeutas
KURSAS SKIRTAS JUMS, JEIGU:
✔️ Jaučiate itin stiprias emocijas reaguojant į įvairius gyvenimo įvykius.
✔️ Norite suprasti, kaip veikia kūno ir proto ryšys
✔️ Sunkiai reaguojate į gyvenimo pokyčius
✔️ Jeigu jaučiate, jog tempiate psichologinę naštą nuo pat vaikystės
✔️ Jei norite išmokti tvarkytis su nepasitenkinimo jausmu bei negatyviomis mintimis
✔️ Jei jaučiate nerimą, neužtikrintumą ar paniką
✔️ Jei sudėtinga išbūti konfliktinėse situacijose ar reaguoti į asmeninę kritiką
✔️ Jaučiate, kad kasdienis bendravimas su skirtingais žmonėmis jus vargina
✔️ Jei sunku priimti savo klaidas, didelis savikritiškumas
✔️ Norite išmokti paleisti emocijas
✔️ Norite padėti artimiesiems
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.